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Reset and Re-start

Music Voyage 9.24 sun. 朝ヨガ vol.28

 cafe104.5 Music Voyage

皆で気軽に集まり、音楽の旅に出掛けましょう。


ヨガと音楽とランチを楽しむ休日の「朝ヨガ」7月のご案内です。


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201779日(日)

 

ヨガインストラクター:Maiko

DJMIYABRIGHTON studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT

 

[OPEN]           9:30am

[Yoga time]   10:00am - 11:00am 

[Lunch time] 11:15am - 12:15pm

 

3000Lunch付)

 

持ちもの

ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど)

ヨガマットはご用意します。

 

お電話にて事前にご予約をお願いします。

03-3251-1045

  

  

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8月までの夏のワイワイした感じが終わり、9月からは仕切り直しの時期に入り、『自分自身と向き合う』のに良いタイミング。残りの2017年をどう過ごしていくのか、後半のリセット&リスタート。

自分自身の軸をしっかりと感じ、目標設定がしやすいよう「体幹/コアワーク」を多く取り入れたフロースタイルのクラスです。ちょっときついコアワークも、DJ Satoshi Miyaのセレクトする音楽で「楽しい!頑張れる!」に。 ヨガ未経験の方も大歓迎です。


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Music Voyage 朝ヨガ

季節やその月に合わせたテーマごとに、DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが行うクラス。音楽とともにヨガと、cafe104.5のスペシャルなランチをお楽しみいただける時間です。 ※隔月で開催予定

 

インストラクター

西浦莉紗

■Taiki

■Maiko


Produced by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT

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SHOP INFORMATION

ADDRESS:
東京都千代田区神田淡路町2-101
ワテラスタワー 2F

TEL: 03-3251-1045
OPEN:  平日11:30 - 23:00(L.O. 22:00)
土日祝11:30 - 22:00(L.O. 21:00)

ACCESS:
・東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅 徒歩2分
・東京メトロ丸ノ内線 淡路町 徒歩2分
・都営新宿線 小川町駅 徒歩2分
・JR中央・総武線 御茶ノ水駅 徒歩3分
・東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩5分

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