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Detox and music flow

春のデトックスフロー Music Voyage 3.26 sun. 朝ヨガ vol.26

 cafe104.5 Music Voyage

さまざまな国や地域の音楽を紹介していきます。皆で気軽に集まり、音楽の旅に出掛けましょう。


ヨガと音楽とランチを楽しむ休日の「朝ヨガ」3月のご案内です。


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2017326日(日)

 

ヨガインストラクター:Maiko

DJMIYABRIGHTON studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT

 

[OPEN]           9:30am

[Yoga time]   10:00am - 11:00am 

[Lunch time] 11:15am - 12:15am

 

3000Lunch付)

 

持ちもの

ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど)

ヨガマットはご用意します。

 

お電話にて事前にご予約をお願いします。

03-3251-1045

  

  

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暖かくなって汗もかきやすくなってくるこの時期、冬の間の運動不足でカラダとココロに溜まった不要なものを出していきましょう。DJ Satoshi Miyaのセレクトする音楽と自分自身の呼吸に意識を向けながらポーズを展開し、流れるように動いていく、フロースタイルのクラスです。

  

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Music Voyage 朝ヨガ

季節やその月に合わせたテーマごとに、DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが月替わりで行うクラス。音楽とともにヨガと、cafe104.5のスペシャルなランチをお楽しみいただける時間です。 

 

インストラクター

西浦莉紗

■Taiki

■Maiko


Produced by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT

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ADDRESS:
東京都千代田区神田淡路町2-101
ワテラスタワー 2F

TEL: 03-3251-1045
OPEN:  平日11:30 - 23:00(L.O. 22:00)
土日祝11:30 - 22:00(L.O. 21:00)

ACCESS:
・東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅 徒歩2分
・東京メトロ丸ノ内線 淡路町 徒歩2分
・都営新宿線 小川町駅 徒歩2分
・JR中央・総武線 御茶ノ水駅 徒歩3分
・東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩5分

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