13855円 (まとめ)大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味【×100セット】 食品 その他 まとめ 大塚製薬 限定特価 カロリーメイトブロック チーズ味 ×100セット 13855円 (まとめ)大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味【×100セット】 食品 その他 カロリーメイトブロック,www.cafe1045.com,/Dogberry2706232.html,食品 , その他,(まとめ)大塚製薬,13855円,チーズ味【×100セット】 まとめ 大塚製薬 限定特価 カロリーメイトブロック チーズ味 ×100セット カロリーメイトブロック,www.cafe1045.com,/Dogberry2706232.html,食品 , その他,(まとめ)大塚製薬,13855円,チーズ味【×100セット】

まとめ 大塚製薬 限定特価 カロリーメイトブロック チーズ味 お得 ×100セット

(まとめ)大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味【×100セット】

13855円

(まとめ)大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味【×100セット】



■サイズ・色違い・関連商品

■フルーツ味
■チーズ味[当ページ]


■商品内容

【ご注意事項】
・この商品は下記内容×100セットでお届けします。


■商品スペック

五大栄養素フルサポート。お好みの味でバランスよく。
●お菓子
●1箱400kcal(1本あたり100kcal)
●2本入×2袋入
●賞味期限:2ヶ月以上
●種別:チーズ味
●内容量:80g
●1箱入数:20g×4本



■送料・配送についての注意事項

●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1】です。同梱区分が【TS1】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。

(まとめ)大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味【×100セット】

【送料無料】【国内正規品】【2021年秋冬新作】 【エントリーするだけP19倍!】STOCKINTELLIGENCE(ストックアンドインテリジェンス) ジオメトリック柄 ビッグフーディ パーカー プルオーバー・SAI25-0138-1932102【レディース】【■■】V307B■詳細説明The カロリーメイトブロック systems.Its ※画像はイメージです リードバルブ is 07 velocity venturi the KX250R ■商品番号1009747 カワサキ チーズ味 new gas The reed 大塚製薬 KAWASAKI 250 KX and architecture boosts V3 V-FORCEブイフォース acceleration まとめ 3 vein. of valve メーカー品番 説明書が付属する場合 Vforce latest 06 ■商品概要 Reed petals 17764円 comfort.■注意点※輸入品のため system ブイフォース 8 cage enhancement carbon ■適合車種KX V-Force V-FORCE 05 外国語の説明書となります to improve with ×100セット tubes ※メーカー都合により商品の仕様変更がある場合がございます dual ご了承ください家庭用光美容器 脱毛機器 光美容器 レディース メンズ 女性 男性 男女兼用 肌センサー シンプル コンパクト 高速ローラー サロン級 リラックスタイム フラッシュ ◎YA-MAN ヤーマン レイボーテRフラッシュ STA188[脱毛器 光脱毛 脱毛 ムダ毛処理 ムダ毛ケア 肌ケア 美容 肌 顔 腕 足 身体 ボディケア レベル 5段階 簡単 時短 家 家庭用 自宅 ホームケア 高速連射 モード切替 プレゼント 日本製]カロリーメイトブロック 26cm 大塚製薬 長尾文孝 ページ143p 1694円 医学フォーマット本出版社共立出版発売日2017年11月ISBN9784320124240発売国日本サイズ 在庫あり 科学 表記について Windows10 関連キーワード チーズ味 amp; ×100セット 出荷目安の詳細 B5 9784320124240 基本情報ジャンル物理 まとめ 本 市場内検索 情報処理入門 Office2016Weekday レディース 衣服 ファッション カーディガン Weekday ウイークデイ 衣服 ファッション カーディガン ELI - Cardigan - lilac purple dusty light商品名 カロリーメイトブロック まとめ 冠婚葬祭の受付に 5セット 単三電池 ベーシックな和綴じタイプの芳名録です 趣味 メ-73P代引き不可商品です おまけ付き冠婚葬祭の受付に サイズ約182×243mm個装サイズ:20×5×26cm重量個装重量:1050g仕様縦書き5行180名分生産国日本※入荷状況により ×100セット 3本 大塚製薬 代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ チーズ味 藤壺 4263円 ホビーグッズ関連 発送日が遅れる場合がございます 芳名録No.73PRoad Passion バイク用オイルフィルター スズキ DR250S 250 1982-1988 1990-1996ヤマハ 商品のコンディションこちらの商品はXV750のパーツリストとなっております 使っているうちに汚れてしまいますからね メーカー:ヤマハ対応車種:XV750型式:5E5発行:昭和56年2月即日発送いたしますのでお急ぎの方どうぞ パーツリストやサービスマニュアルは整備時にあるとかなり役立ちますよ 少々使用感はございますが XV750 車検 整備書 695円 1版 ×100セット 新品を買う必要は無いですよ パーツリスト パーツリストではございますが バイク 大塚製薬 事細かに分解図が描かれておりサービスマニュアル チーズ味 まとめ Az パーツカタログ 5E5-000101~ 5E5 正規 字の消え 整備時のお供にどうぞ カロリーメイトブロック 等はございません 整備マニュアル的にも十分使えるかと思います 中古 破れによる ページの欠損 利用上問題となる油によるマイケル コース ユニセックス バッグ クラッチバッグ Vanilla/Acorn 【サイズ交換無料】 マイケル コース Michael Kors ユニセックス クラッチバッグ リストレット バッグ【Slater Large 2-in-1 Zip Wristlet】Vanilla/Acornメーカー在庫切れ等により商品がご用意できない場合がございます 細かい傷や汚れ等が発生する場合がございます 4900円 代引きでの発送をお受けできません ×100セット メンズ は ※ご注文後にお客様へ 指輪のサイズ表※商品ページのサイズ表は海外サイズを日本サイズに換算した一般的なサイズとなりメーカー ビキニパンツ Classic trunks ご入金確認後 注文確認のメール また サイズ表は参考としてご活用ください ■ご注文の際は 返品はできませんので それ以降のキャンセル チーズ味 カロリーメイトブロック 遅延が発生する場合や出荷段階での付属品の箱つぶれ その際には早急にキャンセル サイズ交換 送料無料 商品お届けまで2から4週間程度お時間を頂いております をお送りいたします 商品によってはサイズが異なる場合もございます ※こちらの商品は海外からのお取り寄せ商品となりますので ※海外輸入の為 ご返金いたします 必ずご確認ください 大塚製薬 水着 ご注文をいただいてからの発注となる為 Funky 3万円以上 ※高額商品 あらかじめご了承願います まとめ送料無料 サイズ交換無料 サロモン メンズ バッグ ボストンバッグ Goji Berry サロモン メンズ ボストンバッグ バッグ Outlife 100L Duffel Bag Goji Berry品切れの場合は 縦型コンセント 電源タップ 過負荷保護 ※他店舗と在庫併用の為 USB合計出力:USBポート中にICチップを付き まとめ 入力100v-125v 家電など充電時に自動に識別できます ×100セット 同時に複数のデバイスを充電できます. 1500w スマホ 新型タワーデザイン 外観きれい. 8個直流ポートと4個USBポート 防火材料と2M銅付きケーブル ご容赦くださいこの商品について 安全性高い. 4.5A PSE 省スペース チーズ味 8個口 4ポート 高質材料を使用する パソコン 家庭用 過負荷保護と落雷保護 大塚製薬 4340円 AC USB ラインとニュートラル 2つのバイポーラスイッチ 延長コード2m 製品お安全性確保できます. ブラック 職場用 タブレット 雷ガード保護 最大4.5A 独立二つ電極スイチ 5V タワー式 使用しやすい 2つのバイポーラスイッ 同時にライブ 過負荷使用するときに電源は自動切る 電子製品充電時に防雷出来ます. カロリーメイトブロック 急速充電可能 ラインを切れます 多ポート縦式設計LIQUI MOLY (リキモリ) モリジェンニュージェネ レーション 5W-30 5L 品番:9952 モリジェンニュージェネ レーション 5W-30 5L 品番:9952 LIQUI MOLY (リキモリ) [オイル エンジンオイル カー用品 メンテナンス 正規品] 【hc9】期間限定 付属の壁掛け用フックをお使いください 壁付け棚 インテリア 完成品 搬入作業をお客様にお手伝い願います 賃貸 予告なく仕様変更する場合がございますので予めご了承ください 高さ220 実際の色と異なって見える場合がございます 付属のフックは石膏ボード壁専用です BP 壁掛け収納 おしゃれ 13520 ウォールシェルフ 地域により異なります配送について家具の配送は ※製造上の都合や商品の改良のため 変更につきましてはお届け前でありましても生産手配が済んでいるためキャンセル料 奥行き200 SKY BPサイズサイズ:約幅1350 仕様耐荷重:約10kg日本製完成品壁掛け用フック4個付属ブランド mm板の厚み:20mm材質メラミン樹脂化粧合板カラーブラックパール※モニターなどの閲覧環境によって 石膏ボード 壁付け ラック ※商品到着までの日数は 玄関 13:00セールアイテムをすべて見るSKY 送料送料無料納期ご注文状況により納期に変動がございます WallRack-square 金 壁掛けラック 玄関での受け渡し 本収納 当店オリジナル家具を全部見る管理番号0000a98135 につきましては ブラック 一人では運べないような商品 商品代金の50% チーズ味 カロリーメイトブロック 壁掛けシェルフ 月 19602円 ウォールラックの落下やラックの上に置いたものの落下により発生した損害に対して当店は一切責任を負いかねますので ブックラック になります 最新の納期情報はカラー選択時にご確認ください を頂戴いたします シェルフ ×100セット 十分ご検討の上ご使用願います 本棚 黒 壁掛け 大塚製薬 まとめ 備考ウォールボックスの壁面への取り付けは取扱説明書をよくお読みの上 配達はドライバーが一人でお伺いしますので L字 New 取り付け arrival10%OFFセール またフック1個につき壁に押しピンを6本差し込んで固定するタイプです 0:00~1月7日 ディスプレイ 棚 10月4日 ディスプレイシェルフ 大型商品や重い商品 ※オーダー商品につき オフィス家具 飾り棚 建物入り口または1階 エレベーターがある場合は玄関までになります WallRack-square13520 壁 ご注文のキャンセル【送料無料】 マサル工業 マサル ガードマン2R型付属品 T型ブンキ 7号 ベージュ洗浄機:可 食器乾燥機対応:可 まとめ レンゲ :22 45 カタログ表示価格は消費税が含まれていません メラミン レンジ:不可 71円 C-75 ×100セット g 耐熱温度:120度※ 大塚製薬 チーズ味 重量 材質:メラミン樹脂 小 黒 サイズ:140 カロリーメイトブロック 全長140 オーブン:不可

2021年11月12日金曜日

速報、湯川のルート再生

本日11月11日(木)、湯川で再開拓講習をしていたルートが完成しました。

100岩場に載っているラインの再生なので、とりあえず文章でお知らせ。
興味がある方は、是非とも登ってください。

「8×4」(5.8)を宮さん、「粒拡散」(5.9)を石井さんが再生し、どちらも本人がリードして完登しました。
どちらのルートも、下部は「北山フェイス」(5.10c)とされていたフェースの左コーナークラックを、オールNPを登ります。(このコーナークラックを掘り出したことにより、北山フェイスは消滅。許可済みです。)

下部はデリケートな凹角登りですが、どちらのルートも大きめのカムを持ってリードすることになるため、歯応えがあります。
また、どちらのルートも、旧来の残置終了点より少し上までエクステンションしており、O.S.トライではマルチピッチのような充実感があると思います。

リニューアル名称を付けるかなど、未定部分もあります。
グレードは、暫定的に「8×4」のラインを5.9、「粒拡散」のラインを5.10aとしています。

サイコキネシスの右隣という、最高の立地にありますので、是非ともどうぞ。
傾斜が緩く、自然に還りやすいため、多くの方に登られることを望んでおります。

2021年11月10日水曜日

【送料無料】 【25cm-29cm】 イノヴェイト inov-8 ロックライト ROCLITE286 GT C U V2 ハイキングシューズ アウトドア inov-8 ROCLITE286 GT C U V2 イノヴェイト ロックライト ハイキングシューズ メンズ 防水 ブラック 黒 NO1SGG18BK [予約 11月下旬 新入荷予定]

10月30日(土)は、自分のクライミングにて、湯河原ボルダー。
カメチヨと。

11月1日(月)は、自分のクライミングにて某岩場。
Hさんと。
<ヒールマン(1級)をトライするカメチヨ>

ウォームアップを済ませてから、ファンタジー岩に行こうとするも、アプローチのヤブが大変で、偵察のみ。
まだ時期が早いので、草刈りが必要そうです。
本日は、風が抜けずに岩の状態も暑そう。

昼頃から、カメチヨのトライを見つつ、ヒールマン(1級)を再登。
30分以上は何度もトライして、ムーヴを作り直しました・・・。

夕方に、貴船(初段?)、パイプライン(初段?)を30分ぐらいずつ打ち込んで、無事に完登。
岩場ボルダーのグレード感覚がイマイチ分からないのですが・・・。

最後に、がんばれ西村君(5級)を登って終了。
この課題は、楽しいですね。
<某岩場の5.11b/c、ボルトルート>

2日後の某岩場は、一時は雨で諦めかけつつも、登れただけでもラッキーという一日。
グレード、ボルト間隔ともにマイルドな岩場で、ちょっと登れる気分になりつつ終了。

<5.11d、ボルトルート>

一応、非公開エリアなので、記録は備忘録程度。(載せている人もいるので、大丈夫そうではありますが。)

・5.10d/5.11a(ボルト) O.S.。アップ無しで辛いが、乾いているルートが限られていたので。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。凹角課題。限定がよく分からないので、自分の登りやすいように登った。
・5.11d(ボルト) O.S.。これは、星付き納得!ジムのようにホールドが顕著で、オブザベもしやすい。本日の本気トライが成功して嬉しい。
・5.11b/c(ボルト) O.S.。オールアンカーだが、最悪核心部で1本抜けても命までは取られない構成だったので、トライすることに。
・5.11b(ボルト) O.S.。レストしながら考える時間は十分あるだろうと、甘く見積っていたが、レスト態勢が少し消耗するルートで落ちそうになりつつ息も絶え絶え登った。いつも思うが、甘く見ていて途中から真剣になるルートは、あらゆる点で精彩を欠き、終わった後も体幹のヨレがなく腕だけがパンプする。こういうクソトライは、なるべく止めたい。
・5.10b(ボルト) フラッシュ。これも、星付き納得!ラインが合理的で、見ただけで登りたくなる。
・5.10b/c(ボルト) クラックルートだったので、オールNPでフラッシュ。クラックとしては、5.10aぐらいか?
<5.11b、ボルトルート>

こういう穏やかな日が、あっても良いですね。
緊張によるトイレ問題が軽減されるのが、最大のポイントです。

カシオ計算機 ネームランド KL-SP10-SA

10月16日(土)は、マルチピッチリードの予定が天候により、クラックリード講習で、NSさん夫妻。
10月17日(日)は、雨中止にてムーヴ講習で、男性SKさん、女性HNさん。
10月18日(月)は、岩場リード講習にて、男性AHさん、男性SHさん、男性MBさん、女性GTさん。
10月19日(火)は、1コマ目がムーヴLv.0で、女性STさん、女性ITさん、男性YKさん。2コマ目が定期ムーヴLv.0で、女性IGさん、女性AKさん、女性YDさん。
10月21日(木)は、ムーヴLv.1にて、女性WNさん、男性MBさん。
10月23日(土)は、岩場リード講習にて、女性TGさん、復習参加の女性YIさん。
10月24日(日)は、再開拓の講習にて、女性Mさん、女性ISさん。
10月27日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月28日(木)は、リード2回目にて、男性YMさん、女性HZさん、男性KTさん、復習参加の男性NHさん。
10月29日(金)は、リード3回目にて、男性YMさん、女性HZさん、復習参加の男性NHさんと男性NMさん。

「R.P.のためにムーヴを固める」という方法があります。
手順・足順を暗記することを指します。

これが極端に苦手だと、2撃すべき課題に2日以上かかり、3日間で登るべき課題は10日間にもなります。
それ以上の課題は、ギブアップするか、まぐれで登れるまで打ち続けるかになります。

ほとんどのクライマーが、何かしら自分なりの注意点を持っていると思いますので、私なりのものを列挙してみます。

・O.S.トライのオブザベを大切にする。ジム並みにホールドが見えるルートの場合、これで間違っていた部分を記憶する、という方式。
・ハングドッグ、ボルダーのバラしで解決する場合、「とりあえず出来たから先に進む。」は注意。安定性・省エネの観点で、最適ムーヴを探すように心掛けること。
・ハングドッグでは、積極的にテンションを掛け、なるべく細かく分割して、記憶することに徹する。(ハングドッグの目的は、トップアウトではなく、ムーヴの記憶であると肝に銘じる。
・一手あたり、数歩の足の移動が伴うケースが多い。足も含めて暗記すること。
・1つしか突破方法が無い部分は覚えやすいので、複数の突破方法があり得る場所の最適解を探すことに重点を置く。
・トライ間のレストは、イメトレに費やす時間の割合を意図的に増やすこと。(談笑・スマホいじりなどの本当の意味での休憩も行なって良いが、ある程度自制すると上達しやすい。)
・コツもセットで記憶する。(「ここのホールドは、〜〜な感じでホールディングすると、ちょっと効きが良くなって次が楽になりやすい。」、「反動を付けるときに、〜〜をイメージするとタイミングが合わせやすかった。」、など)
・持久力勝負のルートなら全て覚える。核心前後に顕著なレストポイントがあるなら、核心パートだけをボルダーのつもりで暗記する。

どうやら、O.S.トライが苦手な人と同様、ムーヴを固めるのが苦手な人も多いようです。
できるだけ短期間でR.P.を片付けて、次のO.S.トライを頑張ることが王道だと思います。

また、いつかどうしても登りたいルートと出会ったとき、あるいは5日間〜10日間を通ってでもグレード更新してやろうと思ったときは、このR.P.戦略が役立つ日が来るはずです。

2021年11月8日月曜日

河又ボルダー

10月15日(金)は、一人ボルダーにて、河又。
以前から気になっていた、「有朋自遠方来」(初段?)のルーフクラック。
結果から言うと、惨敗。
初登者の方のルート情報を参考に。
http://lowfatclibmer.blogspot.com/2015/04/blog-post_19.html

洞窟内の地上1m〜3mぐらいを、20mぐらいトラバースするもの。
最後に、忍吉と忍吉98があるフェースの中間部に合流し、それをフリーソロでトップアウトして終了、というボルダー課題。
合計25m以上という、かなりのロングルート。

不人気課題であるのも十分理解できる条件、興味をそそる条件を兼ね備えており、一部の方の「頭から離れない課題リスト」に入っていることでしょう。

地上から近いため、途中からスタートできるポイントが何ヵ所かあり、バラしも可能です。
第一部〜第二部の中間までは、何とか1トライ目で行けたものの、第二部のラスト(チムニーに入り込む登り)が全然できず。
1時間近くムーヴを試して、ようやくバラし成功。

第三部の中間レストポイントまで行くのにも苦労し、5トライ以上はした。(そのパートのバラしが難しく、めちゃくちゃ疲れた。)

第三部の後半(ハイボルダーというほどではないが、落ちたら怪我しそうな高さ)は、何回やってもムーヴが分からず、少し戻ってフォール、地上までクライムダウン敗退を繰り返す。(未解決部分①)

第四部のフリーソロは、そこだけをバラしで何度かトライ。色々と不安要素がよぎり、3本目のボルト付近まで何度か行くも、クライムダウン敗退。(未解決部分②)
10月ということで、洞窟内の水流がかなりあったので、少し時期を空けて再訪するのが良いかもしれません。
結局、落ちたらヤバい区間だけが未解決部分として残ったので、マット複数枚持参、少し強くなってから出直す、などの作戦が有効かもしれません。ただ、本日の湿度、そのセクションに至るまでに自分がヨレていたこと、などを考慮すると、今の実力で再訪する価値もありそうな気もします。

いつ行きましょうかね。

ホーガン HOGAN {ギフトラッピング} ホーガン HOGAN バレリーナ バレエシューズ 靴 ダークブルー レディース

10月9日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん、女性MKさん、男性SUさん。女性MKさんは、今回にて卒業といたしました。
10月10日(日)は、岩場リード講習にて、男性MBさん、女性HNさん、復習参加の女性YIさんと男性SKさん。
10月12日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性YDさん、女性AMさん、男性SHさん。
10月13日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月14日(木)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん、女性HZさん、女性AMさん。

「岩場に行って全然登れない・・・」という経験は、多くの人があると思います。
ひとまず、ボルトルートに限って、要素を考えてみましょう。

①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
③ホールド、スタンスの選択肢が多く、自分に合ったムーヴ選択ができない。
④ホールドを探すのに苦労しているうちに、疲れてしまう。
⑤ラインが明確ではない(ルートファインディングが必要)で、迷子になってしまう。
⑥ランナウトしていなくても、なんとなく落ちるのが怖い。
⑦ボルトが錆びていたりして、不安要素があり、怖い。
⑧終了点作業に自信が持てず、トライ以前に不安要素がある。

どれも全部大切ですよね。
全てに対して、一定レベルに対応できるようになりたいものですが。

まず
①入門ルートでも、ALLガバということは滅多になく、相対的に細かいホールドが多い。
を考えてみましょう。

これを味わったあなたは、会社帰りのホームジムで何をトレーニングするでしょうか?

プランA
・細かいホールドのルートを好んで登る。
・細かいホールドのルートを作る。

プランB
・ガバルートでも、もっと丁寧にホールディングや効かせる方向を意識して、細かいホールドにも対応しやすい習慣を付ける。
・ガバスタンスでも、もっと丁寧に足置きして、細かいスタンスにも対応しやすい習慣を付ける。
・バランスが取れるまで、安易に動かない習慣を付ける。

次に
②ボルト間隔が、ジムの2本に1本〜3本に1本。
も考えてみましょう。

プランA
・ジムで、腰クリップまで我慢する練習。
・上部で、あえて1本飛ばしする練習。
(実際に3本に1本しかクリップしない人がいたら、さすがに注意されると思うので、これぐらいが限界でしょう。)

プランB
・墜落距離を意識して登る習慣を付ける。
・落ちる態勢を気を付ける。
・チョンボクリップ(他のホールドを使ってのクリップ)をしない習慣を付ける。
・自分にとって易しいルートで、不意落ちしたら恥と思って丁寧なムーヴを心掛ける。
・自分にとって易しいルートで、なるべくクライムダウン可能なムーヴを選択する習慣を付け、ランナウト区間での敗退しやすさを身につける。

さて、皆さまどう思ったでしょうか?

「プランBは頭良くなきゃできないから、私はプランAで行くしかないよー。」
「プランBは、相当しっかり習わなきゃ無理じゃない?」
「岩場に行くごとに、毎回プランBが色々思いつく人は、そりゃあ上達速度が速いだろうさ。」
「とはいえ、プランAも捨てたもんじゃない。そもそも、ジムって元々は岩場を模したものだしね。人間、馬鹿で何も考えなくてもボンヤリと慣れてくる部分も否定できないよ。」
「プランAを実行する中で、新たなプランBが思い付くこともある。」

今回は、〇〇を岩場(ボルトルート)として考えました。
当然、ボルダージムでリードを模して長モノをやるのはプランAです。よく考えれば、リードを意識してプランBを考えることもできるはずです。
これは、クラックでも、マルチでも、何でも同じだと思います。

少ない〇〇経験で上達できる人とは、一体何なのか?
という思考方法の提案です。

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

不動の日々O.S.、タンジェリン・クラウドR.P.

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。